Nawyki sukcesu

9 Posts Back Home

Dlaczego nie warto porównywać się z innymi?

Dlaczego nie warto porównywać się z innymi? Porównywanie się z innymi nie służy Twojemu rozwojowi. Czasami staje się wrogiem, który odbiera energię, wiarę we własne możliwości, obniża samoocenę i poczucie własnej wartości, a przede wszystkim sabotuje działania. Niestety często porównujemy się do innych. Jesteśmy od tego uzależnieni. Stale szukasz wszystkiego na zewnątrz? Przestań porównywać się z innymi! Każdy z nas powinien rozpatrywać swoje życie w kontekście „ja”. To, co było w moim życiu, a nie w życiu innych osób. I na tej podstawie budować swoje dalsze życie. To, co ja chcę, aby w moim życiu się pojawiło. Każdy człowiek ma inny start życiowy. Jedni od zawsze wiedzą, co chcieliby robić w życiu. Inni nie za bardzo. Jednym osobom pomogli rodzice odkryć w dzieciństwie swoje talenty. Inne miały bogatych i znanych rodziców. A jeszcze inni żyli w biedzie. Takie jest życie. Każdy z nas ma swoją historię. Ma inny start. Ma inne predyspozycje. Uczy się w innym tempie. Ważne jest dostosowanie działania do swojej sytuacji. Fajnie by było, jakby rodzice pomagali swoim dzieciom odkrywać ich zdolności jeszcze jak są dziećmi. Wtedy, jest o wiele łatwiej … ale nie zawsze jest tak fajnie. Często dorastamy…

Niezależną być – moje przemyślenia po szkoleniu Kobieta Niezależna

Niezależną być – moje przemyślenia po szkoleniu Kobieta Niezależna Jest kilka dni po szkoleniu, a ja „siedzę” i wdrażam to czego się nauczyłam dzieląc się tą widzą po części z Tobą. Dlaczego po części? To powinno być zrozumiałe, bo tak jak po obejrzeniu filmu nie zdradza się wszystkich szczegółów i płęty 😉 Swoimi przemyśleniami chciałam Cię zachęcić do skorzystania z tego szkolenia. Ja już się zastanawiam nad tym, czy czasem nie pojechać jeszcze raz, aby ponownie to przeżyć. Jakie wyciągnęłam lekcje ze szkolenia Kobieta Niezależna? Oprócz tego, że był super klimat i energia, to jeszcze wartościowa wiedza przekazana w odpowiedni i skuteczny sposób. Wdrażam wiedzę, którą poznałam – nie da się inaczej 😉 Było po prostu MEGA energicznie i sympatycznie. Każdy uczestnik dostał zeszyt ćwiczeń i podczas szkolenia miał do wykonania zadania. Najbardziej podobało mi się miejsce na zapisanie ważnych lekcji z każdego modułu szkolenia. Tak naprawdę często jak wracamy ze szkoleniach i nas się później ktoś pyta jak było – odpowiadamy, że fajnie. I tylko tyle. Niewiele pamiętamy i gdzieś ta wiedza nam ulatuje. A to szkolenie było inne. Były częste powtórki, zapisywanie i dzielenie się nową wiedzą z sąsiadem ;)…

Rytuał poranny

Rytuał poranny Po raz pierwszy na moim blogu gości inny autor. Autorem dzisiejszego wpisu jest Hubert Oleszczuk, który prowadzi bloga CzasRozwoju.pl poświęconego tematyce rozwoju osobistego. Serdecznie witam  Huberta, a wszystkich czytelników zapraszam do zapoznania się z treścią wpisu. Słyszałeś o tym, że nasza opinia o nowo poznanej osobie wyrabia się w ciągu pierwszych kilku sekund od jej zobaczenia? Nie musi ona nic mówić – Ty po prostu na nią spojrzysz i już masz opinię, którą często ciężko jest zmienić. Tak samo jest z dniem – jego początek determinuje wygląd reszty dnia. Właśnie stąd wzięło się powiedzenie „wstałeś lewą nogą” – bardzo często gdy zaczniesz dzień źle, to potem wszystko idzie pod górę. Z pewnością doświadczyłeś również zupełnie odwrotnej sytuacji – wstałeś rano szczęśliwy i potem wszystko szło po twojej myśli. Poranek ma ogromny wpływ na nasz dzień. Dlatego często mówi się o tym jak ludzie sukcesu zaczynają swój dzień. Jednocześnie ogarnięcie tych wszystkich nawyków jest na początku trudne. Istnieje jednak sposób, by to wszystko uprościć. Poznaj rytuał poranny Jest to ciąg czynności, które wykonujesz każdego poranka. Wiele osób posiada takie rytuały nieświadomie np. wstają, zakładają szlafrok i idą do kuchni…

Co dał mi pierwszy etap wyzwania Kamili Rowińskiej?

Co dał mi pierwszy etap wyzwania Kamili Rowińskiej? 31.07.2015 zakończył się pierwszy etap wyzwania Kamili Rowińskiej 2015 r. O wyzwaniu pisałam tutaj. Do tego wyzwania nie można już dołączyć, ale można zapisać się na darmowy kurs online Kamili: „7 Kroków do osiągnięcia ambitnych celów” Kontynuujemy razem z córcią nasze wspólne spacerki i czekamy na kolejny etap. Jestem z siebie i z córci bardzo dumna – za wytrwałość, za pokonanie słabości i innych trudności. Jestem za to wszystko bardzo wdzięczna i cieszę się, że wzięłam udział w wyzwaniu 🙂 Co się zmieniło po tym miesiącu? Nie szukamy wymówek i spacerujemy regularnie. Z tej okazji nagrałyśmy wspólnie video. Galeria zdjęć z naszych spacerów: Widoki Nagrody Wspólne chwile i rozmowy. Bezcenne 🙂 Dziś otrzymałam wiadomość o tym, że dostałam się do następnego etapu wyzwania. Jak ja lubię dostawać takie wiadomości i to z samego rana. A kto nie lubi 😉 „Serdecznie gratuluję Ci zaliczenia pierwszego etapu wyzwania Kamili Rowińskiej! Jesteś niezwykle wytrwałą dzielną i konsekwentną osobą! …” Bardzo cieszę się, że przeszłam do następnego etapu wyzwania. Jestem z siebie bardzo dumna! I mówienie o tym, że jestem z siebie dumna nie jest…

12 rzeczy, na które nie warto tracić czasu

12 rzeczy, na które nie warto tracić czasu: 1. Brak priorytetów. Szkoda marnować energię i czas na sprawy nie istotne. Angażuj się w sprawy, które są dla Ciebie naprawdę ważne. 2. Czekanie na inspirację. Dobre pomysły nie przychodzą tak od razu. Przychodzą w najmniej oczekiwanym momencie. Dobrym sposobem jest założenie notesu na inspirację, z którego z powodzeniem korzystam. Każdy pomysł zapisuj od razu. Nawet jak nie będzie wykorzystany w najbliższym czasie, to przyda się w momencie braku inspiracji i będzie jak perła znaleziona na dnie oceanu. 3. Wszystko robisz sam/sama. Jest to tzw. syndrom „Zosi Samosi”. Jeśli robisz wszystko sam, jesteś bardziej przemęczony. Żyjesz w ciągłym pośpiechu i nie widać odpowiednich rezultatów. Ważne, aby nauczyć się przyjmować pomoc i wsparcie, jeśli takie masz oraz delegować zadania. Umiejętność delegowania niesie za sobą ogromne korzyści. Od spokoju wewnętrznego po oszczędność czasu do realizacji zamierzonych celów. 4. Martwienie się. Szkoda czasu i zdrowia na martwienie się zwłaszcza tym, co inni powiedzą. Opinie innych nie mają znaczenia. Skup się na sobie, na swoich celach i marzeniach. Na tym, co jest dobre dla Ciebie. Przecież w życiu chodzi o to, aby kreować je po swojemu. Robić…

Przeszkody na drodze do sukcesu

Przeszkody na drodze do sukcesu Na drodze do Twojego sukcesu czasem napotykasz na przeszkody. Jakie to mogą być przeszkody? 1. Brak celu i planu działania Dla każdego człowieka sukces jest czymś innym. Dla jednego człowieka to szczęśliwa i zdrowa rodzina. Spełnienie się w roli mamy lub taty. Praca w wymarzonym zawodzie lub po prostu dobre przeżycie swojego życia. Bez względu na to, co dla Ciebie znaczy sukces, możesz go osiągnąć, wyznaczając swój cel. Spróbuj sobie wyobrazić powstanie filmu bez scenariusza, budowę domu bez projektu czy nie zaplanowaną podróż bez mapy czy nawigacji. Po prostu błądzisz. Tak samo jest w życiu. Musisz mieć scenariusz. Takim scenariuszem są Twoje wyznaczone cele. Jesteś reżyserem swojego życia, grasz w nim główną rolę. Napisz najlepszy scenariusz dla siebie. Wyznacz jasny cel z datą realizacji, zrób plan działania i idź w jego kierunku. Planuj każdy dzień, bo dobrze zaplanowany dzień zaoszczędzi Ci sporo czasu. Prowadzi do efektywności Twoich działań i z pewnością zwróci Ci się z nawiązką. 2. Złe nastawienie Odpowiednie nastawienie jest bardzo ważne, aby osiągnąć sukces. Jeśli myślisz negatywnie wzmacniasz to jeszcze bardziej. Koncentrujesz się na negatywach i dostajesz tego więcej i więcej. Jeśli…

Rewelacyjne wystąpienie Jakuba Bączek na „Życiu Bez Ograniczeń”

Rewelacyjne wystąpienie Jakuba Bączek na „Życiu Bez Ograniczeń” Jakub B. Bączek był trenerem mentalnym naszych polskich siatkarzy. Mówił o ich sukcesie oraz o naszym sporcie narodowym – jakim jest NARZEKANIE. Jakub zadał pytanie, które skłania do głębokich przemyśleń nad naszymi codziennymi nawykami: Co by się stało, gdybyśmy: narzekali mniej, bardziej wierzyli w siebie, bardziej koncentrowali się na pozytywach niż negatywach? No właśnie. Co by się stało? Co by się zmieniło w Twoim życiu? Zmiany te mogą diametralnie zmienić jakość Twojego życia. „Otaczaj się ludźmi Tylko Dobrej Jakości” Warto podjąć działanie, nawet wtedy kiedy czujesz lęk i dyskomfort. Przestać narzekać tylko dla samego narzekania i coś z tym zrobić. Zmienić swoją sytuację poprzez działanie. Nic się nie zmieni jeśli nie będziesz działać! Działanie jest kluczem do zmian. „Marzenia się nie spełniają. Marzenia się spełnia!” Jakub wspomniał również o relacjach z innymi ludźmi, o tym co mówią inni na nasz temat, o ocenianiu. Powiedział bardzo ciekawe zdanie, które Tobie również się spodoba: „Etykiety powinniśmy przyklejać na słoiki, a nie na ludzi” Poniżej możesz posłuchać fragment wystąpienia Jakuba. Zapraszam na film i do komentowania. Zamiast cieszyć się życiem, ciągle narzekasz? Dużo skutecznych wskazówek co zrobić, aby odnaleźć sens…

Wpływ rodziców na szczęście, talenty, pasje, działanie i sukces swoich dzieci

Wpływ rodziców na szczęście, talenty, pasje, działanie i sukces swoich dzieci Rodzina to miejsce pierwszych kontaktów dziecka z otaczającym go światem. To rodzice tworzą wzór do naśladowania i dzieci się z nimi identyfikują. Dziecko słyszy jak rodzice ze sobą rozmawiają, jak się do siebie odnoszą. Uczy się w ten sposób, naśladując swoich rodziców. Widzę to po mojej córce jak mnie naśladuje. Często przy różnych okazjach mówię do niej „świetnie Ci idzie”. Czy to w pracach domowych, do których sama się rwie, mówiąc „mamusiu ja chcę Ci pomóc” np. myć naczynia. Nie odmawiam jej, chyba że okoliczności tego wymagają. Zdarza się coraz częściej, że przychodzi do nas mówi: „świetnie sobie radzisz”. Dlatego rodzina, a przede wszystkim postawy rodziców wobec dzieci mają ogromny wpływ na kształtowanie się osobowości dziecka, na uczucia, zachowanie i rozwój intelektualny, zwłaszcza w pierwszych latach życia. Postawy rodziców powinny stwarzać warunki do prawidłowego rozwoju. Często jednak wpływają negatywnie na kształtowanie się osobowości dziecka. Zaangażowanie się rodziców w sprawy wychowania, ma ogromne znaczenie dla przyszłości dziecka. Ma również wpływ dla kształtowania się jego niepowtarzalnej osobowości, specyficznych cech charakteru czy zdolności. To kształtowanie rozpoczyna się od pierwszych dni życia dziecka. Przez…

7 rzeczy, które codziennie rano wykonują ludzie sukcesu

7 rzeczy, które codziennie rano wykonują ludzie sukcesu Może zastanawiałeś się nie raz, dlaczego jedni osiągają sukcesy, a inni nie? Co takiego robią, a czego nie robią? Co ich wyróżnia? Cel nie przysłania im drogi po której idą. Ich droga do celu jest ciekawa i prowadzi ich do sukcesu. Zatem co robią ludzie sukcesu codziennie rano? 1. Wstają wcześnie rano Ludzie sukcesu wstają nawet do 3 godzin przed pracą. Rano umysł jest świeży i wypoczęty. Cisza i spokój, ponieważ często domownicy jeszcze śpią 😉 Jeśli jesteś „nocnym Markiem” i nie lubisz wstawać wcześniej rano tak jak ja, to wystarczy chociaż 30 minut wcześniej 😉 2. Zaczynają dzień od porządnej dawki inspiracji Słuchają inspirujące i motywujące audio w drodze do pracy, czy przy śniadaniu. Dużo osób skarży się, że nie ma czasu na czytanie książek. Właśnie audiobooki są fajną alternatywą dla tradycyjnych książek. Można słuchać ich podczas wykonywania prac domowych i w podróży. Tak jak ja to robię 🙂 3. Czytają rano minimum 30 minut Nic nie zastąpi czytania tradycyjnych książek. Jeśli  naprawdę nie lubisz czytać, zacznij od czytania tylko 30 minut dziennie lub słuchaj tylko audio. Bardzo fajnym sposobem…

Nawigacja